垂钓防感冒四招

山东招远赵英祥

钓鱼人经常早出晚归，风餐露宿，睡眠不足，饮食不周．加之有些老人体弱带病，难免会伤风感冒，影响钓鱼心情和垂钓活动。两年前笔者讨得防感冒四招，并做到持之以恒，至今只感冒过一次，而且症状很轻，现将“四招’介绍如下，与广大钓友分享。

    第一招，冷水洗鼻法。即每天清晨洗刷后，手捧自来水，从鼻腔吸入冷水刺激鼻腔，注意不要吸得太深，以免呛着。连续四五次后，擤出冷水，一年四季，坚持不断，使鼻腔适应外界经常骤然发生变化的气候。

    第二招，盐水漱口法。小半杯温水对上一点食盐，待溶化后，用盐水漱口，注意尽量使盐水向口内腔浸润，并且多含一点时间，几分钟后咳出，但也不要让盐水呛着。此法可清洗口腔，杀灭细菌。

    第三招，口含姜片法。盐水漱完口腔后，切一片一元硬币大小的姜片，去皮后含在口中，缓慢地不间断地咀嚼几下，以使姜味充满口腔，并缓慢地不间断地将姜汁咽下，大约20分钟时问，将姜片含化完。此法可杀灭口腔内及上呼吸道病毒病菌，对防治感冒效果特好。

    第四招，按摩咽鼻法。用拇指、食指或者中指按摩鼻通穴、迎香穴，上下按揉鼻梁两侧及咽喉处，每处每次按摩50次以上。

以上四法是预防感冒的有效办法，只要天天坚持，定会见到效果。

摘自《中国钓鱼》