哮喘与鱼

       最新的研究发现，多吃鱼可以润肺、补肺，从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急珍室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，医生建议：最好每日3餐中至少吃一次鱼类或其它海产品食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。

摘自《中国电视报》